- چه طور با «افسردگی پاییزه» کنار بیاییم؟
- راهکار هایی برای حفظ ارامش در زمان هجوم مشکلات؟
- 9 روش موثر وشگفت انگیز برای درس خواندن؟
- راز یک برگ پاییزی؟
- چگونه زمان مان را مدریت کنیم که وقت کم نیاوریم؟
- 11 راز برای شروع یک هفته ی موفق؟
- راه های موفقیت در ایام امتحانات؟
- با این 6 عامل زود تر به هدفتان برسید؟
- 9نکته ای که افراد موفق به ان عمل می کنند؟
- راز موفقیت
رحمت اسمانی
آخرین مطالب
امکانات وب
* چرا افسردگی پاییزه؟ممکن است خیلی ها این احساس را داشته باشند که اگرچه پاییز، از دید دیگران زیباست، برای آن ها حال و هوای دیگری دارد. انگار که هم زمان با پوشیدن لباس های بیشتر، فشار و استرس بیشتری را هم تحمل می کنند. البته این موضوع زیاد دور از ذهن هم نیست.* استرس بیشتربا شروع پاییز مدرسه و دانشگاه دوباره فعال می شوند؛ کار و بار ممکن است سنگین تر شود و در عین حال احتمال لذت بردن از طبیعت و گش رحمت اسمانی...ادامه مطلب
1- تغییر متناوب مکان مطالعه و درس خواندن:اگرچه بسیاری از دانشجویان به مطالعه در کتابخانه شدیدا معتقد هستند، اما دانشمندان علم ادراک بر این باورند تغییر متناوب محیط مطالعه برای یادگیری بسیار موثر است. چرا که حافظه انسان بر اساس موقعیت و مکان شکل می گیرد در نتیجه تغییر محیط مطالعه، میزان به خاطر سپردن چیزهایی که یاد گرفته اید را افزایش خواهد داد.2- مطالعه و انجام تکالیف گروهی:هیچ وقت قدرت همکلاس رحمت اسمانی...ادامه مطلب
توی پیاده رو وقتی قدم می ذاری گاهی زیر پات صدای خرد شدن یه برگ پاییزی رو می شنوی.اما تو ساده و بی تفاوت، از کنار اون رد می شی.شده تا حالا به عاقبت اون برگ فکر کنی؟شده پیش خودت بگی تکلیف این برگ زرد و پژمرده که زیر پای روزگار له شد، چیه؟به نظر من باید همیشه طبیعت رو الگو قرار بدیم. طبیعت با ما حرف می زنه، فقط باید شنوا باشیم.باید کمی بیشتر چشمامون رو باز کنیم تا ببینیم. باید ببینیم که رحمت اسمانی...ادامه مطلب
ما را در سایت رحمت اسمانی دنبال میکنید
برچسب: پاییزی؟, نویسنده: بازدید: 36
چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟1- اولویت بندی کارهافهرستی از کارهای روزانه یا هفتگی تهیه کنید و آنها را با توجه به اهمیتی که دارند دسته بندی کنیدبعد از اینکه این فهرست را تهیه کردید به نحوه ی استفاده از زمان توجه کنید و سعی کنید زمان خود را بر فعالیت های مهم متمرکز کنید.2- کار امروز را به فردا نیندازیدهر چقدر کاری ناخوشایند و استرس زا باشد، احتمال به تعویق انداختن آن بیشتر است پس برای رهایی رحمت اسمانی...ادامه مطلب